Ein geschützter Raum für deine Heilung

Die vaginale Palpation ist ein wichtiger Bestandteil meiner ganzheitlichen Beckenbodentherapie. Diese Form der Behandlung ermöglicht mir, die tiefen Strukturen des Beckenbodens gezielt zu erfassen und individuell zu therapieren – immer mit deinem Einverständnis und unter größtmöglicher Achtsamkeit.

Schritt für Schritt – so läuft die Behandlung ab

1. Erstgespräch und Aufklärung

Bevor ich mit einer internen Behandlung beginne, findet immer ein ausführliches Gespräch statt. Wir besprechen deine Beschwerden, dein Anliegen und klären offene Fragen. Du bekommst alle Informationen zur Methode, zum Ablauf und zur Wirkung. Nur wenn du dich sicher fühlst und schriftlich einwilligst, geht es weiter.

2. Vorbereitung

Die Behandlung findet in einem geschützten, ruhigen Therapieraum statt. Du liegst bequem auf der Therapieliege und bist mit einem Tuch bedeckt. Ich arbeite ausschließlich mit Handschuhen und Gleitgel oder Öl – unter Einhaltung höchster hygienischer Standards.

3. Die vaginale Palpation

Mit einem oder zwei Fingern taste ich vorsichtig den Beckenboden und angrenzende Strukturen ab. Ich spüre, ob deine Muskulatur gut aktiviert werden kann, ob Spannungen, Triggerpunkte oder Verklebungen vorliegen. Auch die tiefer liegenden Faszien und Anteile der Hüftmuskulatur & das Steißbein lassen sich auf diese Weise gut erreichen.

4. Individuelle Behandlung

Je nach Befund kann ich gezielte manuelle Techniken einsetzen, um Verspannungen zu lösen, Gewebe zu mobilisieren oder das neuromuskuläre Zusammenspiel im Beckenraum zu verbessern. Viele Beschwerden – wie Inkontinenz, Organsenkung, Endometriose Narbenschmerzen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr – lassen sich so effektiv begleiten.

5. Nachbesprechung

Im Anschluss hast du Raum, deine Eindrücke mitzuteilen. Ich gebe dir bei Bedarf Übungen für zuhause mit und wir besprechen das weitere Vorgehen. Offenheit, Vertrauen und dein Tempo stehen für mich im Mittelpunkt.

Häufige Fragen

Was, wenn ich mich schäme oder unsicher bin?

Das ist ganz normal. Viele Frauen empfinden Scham rund um das Thema Beckenboden. Mir ist es wichtig, dass du dich angenommen und sicher fühlst. Du musst dich weder vorbereiten noch „irgendwie aussehen“. Jede Vulva ist einzigartig – ich arbeite achtsam, medizinisch und wertfrei.

Kann ich die Behandlung abbrechen ?

Wenn du dich unwohl fühlst, kannst du jederzeit eine Pause machen oder die Behandlung abbrechen.

Wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, ob eine vaginale Behandlung für dich infrage kommt, sprich mich gerne an.

Ich begleite dich mit Ruhe, Erfahrung und großem Respekt.