Physiotherapie Praxis
München
Spezialisiert auf vaginale Beckenboden Therapie
nach dem La Femme - Konzept
Vaginale Beckenbodentherapie nach dem La Femme Konzept
Die vaginale Palpation – Ursachen erkennen, Beschwerden gezielt behandeln
Beschwerden im Bereich von Beckenboden, Vagina, Vulva, Blase, Gebärmutter oder Enddarm haben oft tiefere Ursachen – sei es durch Verspannungen, Narben, hormonelle Veränderungen, Geburten oder Operationen.
Mittels vaginaler Palpation können diese Ursachen gezielt ertastet und gezielt behandelt werden.
Die Palpation erfolgt durch meine geschulte Techniken – achtsam, respektvoll und immer mit Zustimmung. Dabei werden Spannungen, Verklebungen, Muskelveränderungen oder Narben aufgespürt – sowohl von außen (z. B. über Bauch oder Kreuzbein) als auch von innen (über die Vagina).
Was bewirkt die vaginale Therapie?
Die vaginale Palpation geht häufig direkt in eine manuelle Behandlung über. Diese kann gezielt Spannungen lösen, Schmerzen lindern und das Gewebe harmonisieren.
Das La Femme-Konzept vereint manuelle vaginale Techniken mit sanfter Körperwahrnehmung und funktioneller Integration in den Alltag. Ziel ist es, Ihren Beckenboden wieder ins Gleichgewicht zu bringen – sei es durch Aktivierung, Entspannung oder gezielte Reizsetzung.
Indikationen für vaginale Techniken
Gynäkologische Beschwerden:
Schmerzen vor oder während der Menstruation
Beschwerden nach Geburt (z. B. Dammriss, Kaiserschnitt)
Inkontinenz oder häufige Blasenentzündungen
Harndrang oder Harnverlust bei Belastung
Vaginismus oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Vulvodynie
Endometriose
PGAD (unwillkürliche genitale Erregung)
Senkungsbeschwerden der Gebärmutter & Blase
Narben oder Verwachsungen im kleinen Becken
Orthopädische Beschwerden mit Ursprung im Beckenbereich:
Hüft-, Leistenschmerzen
Steißbeinschmerzen (Coccygodynie)
Ischias oder Piriformis-Syndrom
Rückenschmerzen, die nicht auf äußere Therapie ansprechen
Der Beckenboden als Schlüsselregion
Ein gesunder Beckenboden ist nicht nur für Kontinenz oder sexuelle Funktion wichtig – er ist zentral für unsere Haltung, Stabilität, Atmung und unser körperliches Wohlgefühl.
Spezialisierte Physiotherapie für Frauen
In meiner Praxis begleite ich Menschen in allen Lebensphasen mit einem besonderen Fokus auf die Gesundheit des Beckenbodens. Als spezialisierte Physiotherapeutin arbeite ich nach dem La Femme-Konzept – einem vaginalen Behandlungskonzept, das gezielt auf die Strukturen des inneren Beckens eingeht.
Brigitte Schmid
Physiotherapeutin
med. Masseurin
sek. Heilpraktikerin
LABRI - Akademie Gründerin
mein beckenboden möchte auch plaudern
Hi, ich bin Brigitte`s Beckenboden
Und ehrlich gesagt dachte ich lange:
„Alles easy, bei mir läuft’s doch untenrum ganz okay.“
🤍 Klar, da war dieses Ziehen im Rücken zur Periode.
🤍 Und ja, leichte Schmerzen – aber nichts, worüber man sich groß Gedanken macht.
🤍 Periodentassen? Irgendwie immer wie ein Fremdkörper, der dringend wieder auschecken will.
🤍 Plus diese komischen, undefinierbaren Beschwerden im unteren Rückenbereich…
🤍 Und beim Vorbeugen hatte ich das Gefühl, mein Becken ist eher Steif und ein Klotz als ein bewegliches Wunderwerk.
Eigentlich dachte ich: So richtig “Grund zur Therapie” habe ich nicht: Ich hab doch keine echten Beschwerden, keine Geburt, keine Inkontinenz , keine Endometriosis, keine Senkungen ect.
Aber – neugierig wie ich nun mal bin – wollte ich einfach wissen, was es mit dieser vaginalen Beckenboden-Therapie auf sich hat.
Und nach der La Femme- Therapie kam mein großer Auftritt von innen – ich hab einfach gezeigt, was in mir steckt.
Brigittes persönlicher Erfahrungsbericht
✔️ Keine Schmerzen mehr zur Periode
✔️ Mein Rücken? Entspannter denn je
✔️ Becken- und Hüftbeweglichkeit? Endlich geschmeidig
✔️ Und meinen Beckenboden konnte ich so deutlich spüren, als hätte ich einen Muskel-Kompass installiert
Und da wurde mir bewusst:
Nur weil etwas nicht schlimm ist, heißt das nicht, dass es nicht viel besser werden kann.
Ablauf der Vaginale Beckenbodentherapie
Wertschätzung, Zeit und Vertrauen – das Fundament meiner Arbeit
Die vaginale Therapie findet in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre statt – in Rückenlage, zugedeckt und stets in respektvoller Begleitung.
Vor der Behandlung – ein vertrauensvoller Raum für Ihr Anliegen
Bevor eine vaginale Untersuchung stattfindet, lernen wir uns zunächst kennen. In einem offenen, ausführlichen Gespräch besprechen wir Ihre Beschwerden, bisherigen Erfahrungen, Wünsche und eventuelle Bedenken.
Ich erkläre Ihnen den Ablauf der Therapie anschaulich am Modell, sodass Sie sich alles gut vorstellen können. Dabei nehme ich mir Zeit für Ihre Fragen und achte darauf, dass Sie sich jederzeit gut informiert und sicher fühlen.
Die vaginale Therapie – achtsam & behutsam
Wenn Sie bereit sind und sich wohlfühlen, kann die vaginale Tastuntersuchung und Behandlung stattfinden. Diese erfolgt in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre – in Rückenlage, mit Decke und stets auf Augenhöhe.
Mit einem oder zwei Fingern wird sanft und schmerzlimitiert Folgendes ertastet:
Je nach Bedarf kann die Untersuchung auch im Stehen ergänzt werden, um funktionelle Zusammenhänge besser beurteilen zu können.
Gezielte Übungen für deinen Beckenboden
Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist auch die Bewusstseinsarbeit – denn nur, was Sie spüren, können Sie gezielt verändern.
Die Übungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – mal kräftigend, mal entspannend, stets achtsam.
Physiotherapie auf Selbstzahlerbasis
Als Heilpraktikerin für Physiotherapie kann ich dich auch ohne ärztliche Verordnung behandeln – ganz unkompliziert auf Selbstzahlerbasis.
Je nach Versicherung ist sogar eine (teilweise) Kostenübernahme durch deine private Krankenkasse oder Zusatzversicherung möglich.
Befund / Erstbehandlung
ca. 75 min. - 170 €
Folgebehandlung
ca. 45 min. - 140 €
Kontakt
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